自転車月間報告

ダイエット目的でサイクリングを始めてから1年と1ヵ月が経過。累計で13,615km走り、約 ...

自転車月間報告

自転車ダイエットの月間報告です。2018年11月は1200km走って、2万3千キロカロリー ...

自転車月間報告

2月から自転車に乗り始めて8ヶ月。約18万キロカロリーを消費して減った体重は4kgちょい。 ...

自転車月間報告

猛烈な暑さだった2018年8月。運動を続けて2万6千キロカロリー消費しましたが、体重は変わ ...

自転車月間報告

祝!累計10万キロカロリー ダイエットでサイクリングを始めたのが2月。3月末に消費カロリー ...

自転車月間報告

6月は三浦半島めぐりと鎌倉の山々を走り回って2万6千キロカロリー消費。しかし、体重は微動だ ...

自転車月間報告

5月のダイエット結果は、約2kgの減少でした。ダイエットとは必要以上に食べない人になること ...

自転車月間報告

3月末に心拍数など運動データを測定できるガーミンを購入(サイト内記事へ)してから、飽きるこ ...