Zwift

ステムを替えた自転車のハンドル画像

自転車のFTPが3年目で199Wと伸び悩んでいた原因がポジションにあったと判明しました。

パーツ

B-WITCHのショートハンドルを装着したクロスバイク

クロスバイクのハンドル幅を狭くするために、日東の520mmからB-WITCHの460mmに交換しました。

Zwift

アルミのスマホホルダー

Zwift中にバチっと来る静電気を抑える方法をお伝えします。

パーツ

軽量化させたMTBの画像

あさひのMTB、16.5kgと重量級なので軽量化に挑戦。パーツ交換で437g軽量化し、乗り味がダイレクトになったことをご紹介します。

パーツ

女性が自転車に乗っている画像

ハンドルが低すぎて辛いのでエクステンダーで高くした。乗りやすくなってZwiftが快適になりました。

Zwift

ROCKBROSのスウェットカバーとZwift画面

Zwiftの汗でBBが錆びだらけになった。スウェットカバーを導入したらフレームに汗がかからなくなりました。

パーツ

ERGON GS3のハンドルグリップ

自転車に乗って手がしびれ、痛くなるなら、エルゴンGS3など圧力を分散できる太いグリップをおすすめします。