ハンドル周り

自転車のFTPが3年目で199Wと伸び悩んでいた原因がポジションにあったと判明しました。

クロスバイクのハンドル幅を狭くするために、日東の520mmからB-WITCHの460mmに交換しました。

Zwift中にバチっと来る静電気を抑える方法をお伝えします。

あさひのMTB、16.5kgと重量級なので軽量化に挑戦。パーツ交換で437g軽量化し、乗り味がダイレクトになったことをご紹介します。

ハンドルが低すぎて辛いのでエクステンダーで高くした。乗りやすくなってZwiftが快適になりました。

Zwiftの汗でBBが錆びだらけになった。スウェットカバーを導入したらフレームに汗がかからなくなりました。

自転車に乗って手がしびれ、痛くなるなら、エルゴンGS3など圧力を分散できる太いグリップをおすすめします。