【VO2Max計測】わずか9ヶ月でアラフィフがアラサーに！20歳も若返った
2018年3月にガーミンを購入して初めて計測した最大酸素摂取量は39ml/kg/minだっ ...
【vivoactive3】消費カロリーがゼロ表示される問題が解決！
2日連続で発生していた、消費カロリーが0と表示されてしまう問題。ダイエット記録がつけられず ...
ストレスチェックをしたら高すぎたので深呼吸ワークをしてみた
ガーミン「VIVOACTIVE3」（サイト内記事）でストレス計測したら高すぎて驚いた。早速 ...
ガーミンVIVOACTIVE3の充電速度：約1時間で残量14％から満タンになった
ガーミンVIVOACTIVE3の充電速度を記録しました。「low battery」と警告が ...
運動のモチベーションが続かない人向けの腕時計
腕に巻いておくだけで、日々の活動データを自動記録してくれる腕時計、ガーミンの「VIVOAC ...
ウォーキングでは脂肪を燃焼できない？心拍数を計測してわかったこと
ウォーキングで本当に脂肪は燃焼される？痩せる？そんな疑問を感じて、ウォーキング中の心拍数を ...
脂肪燃焼ゾーンで2時間サイクリングしてわかったこと
昨日のサイクリング計測記事で、痩せるためのサイクリンとしては心拍数（負荷）が高すぎる事が判 ...
ガーミンVIVOACTIVE3でサイクリングを計測してみた
先日購入したガーミンVIVOACTIVE3を装着してサイクリングへ。いつものコースを走って ...
ガーミン「VIVOACTIVE3」を購入。ダイエット頑張るのだ
ダイエットのモチベーションを保つために、運動で消費したカロリーが簡単にわかるガーミン「VI ...