ページ
カテゴリー
- ダイエット
- 商品レビュー
- 2018年版カルディ3500円福袋の中身をご紹介
- 謹賀新年！2018年の福袋はこれを買う！
- 小銭が取り出しやすいATAOのレディース長財布を買った
- 足の臭いを撃退する！足洗い専用ブラシ＆ソープ
- IKEAのロフトベッド「SVÄRTA」組み立てレポート
- 鼻づまりに！鼻の穴を広げてスースーさせるグッズ
- カルディコーヒーファームの3500円福袋【2017】の中身を紹介
- 【パワーストーン福袋】ストーンマーケットの1万円福袋を買ってみた
- 子育て
- 湘南国際マラソン応援：たくさんの「ありがとう！」を頂いた
- 鎌倉ハイキング@北鎌倉～明月院～半増坊
- 【ムービースタジオ】エラーで起動しない場合の対処法
- 神奈川県立あいかわ公園から宮ヶ瀬ダムまでウォーキング
- 漢字が大っ嫌いだった小学生。2点から84点に大幅アップした勉強法
- 【最乗寺】インスタ映えするパワースポット訪問
- 戦艦を見る！横須賀軍港めぐりの見どころレポート
- 【思い出づくり】子どものお絵描きをTシャツにして思い出を残す
- HIKAKIN（ヒカキン）さんイベント観覧レポート＠アクアシティお台場
- 子育てやしつけがうまく行かず、悩んで学んだこと
- 茅ヶ崎でスケートボードの練習ができるわくわく公園へ行って来た
- 書評
- ブレサリアン：食べずに呼吸だけで生きる人の本を読んでみた
- 食べないで生活する「不食」の意識を学んでみた
- 自分の殻を捨てて自由になる本
- 【書評】死ぬ気で働いたあとの世界を君は見たくないか！？を読んだ
- 臨死体験からの学び：「喜びから人生を生きる！」を読んだ
- 【書評】「それ、どうでもいい」を読んでみた
- 天才の思考法を学んで「自己分析」したら頭がスッキリした件
- 【書評】超高速勉強法の秘密に迫ってみた
- 【書評】仕事・生活の問題を【孫子の兵法】で解決する方法を学んだ
- 勉強に仕事に、やる気が出ないのでメンタルコーチを学んだ
- 【書評】空腹はなぜいいか？医学博士石原結實さん
- 【書評】借金2000万円から口ぐせで人生大逆転！？その秘密の口ぐせとは？
- お釈迦様の教えが分かりやすく書かれてる小林正観さんの本を読んでみた
- 「30日間食べることやめてみました」榎本孝明さんの本に衝撃を受けた
- 自由にシンプルに生きるための指針となる本を見つけた
- 究極の節約！？食べることやめて人生を整える本から学んだこと
- 堀江貴文さんの著書「ゼロ」に学ぶ自分軸
- 自転車
- Zwiftデータをガーミンと連携して一元管理する
- バイクFTP、Zwiftベスト、走行距離まとめ
- クロモリクロスバイク、BASSO「レスモ」を購入した
- 「スポーツ自転車でまた走ろう！」を読んだ
- 知っておきたい「自転車の基本ルール」：広報よこはまの紙面で学ぶ
- 5月5日は自転車の日！国土交通省の【自転車活用推進法】の概要をまとめました
- 中古自転車屋さんでカッチョイイMTBが1万円台だったので買っちゃった！
- 自転車保険に入ろう～予測できない万が一に備える～
- 運営者情報：このブログを書いている人
- ウエア
- サイクリングの記録
- Zwiftで1年@12000km走ったビフォーアフター
- iPhoneをTV（モニタ）につないでZwiftを楽しむ方法
- ガーミンvivoactive3の電池限界は6～7時間と判明
- ヤビツ峠：初心者ライダーの挑戦記録
- 鎌倉山の激坂コースでヒルクライム練習
- 湘南平ヒルクライム：初めて足をつかないで登れた
- クロモリフレームに初めて乗った印象
- 豪華客船を見るなら、みなとみらいの大桟橋へ
- 横浜でD51を見るなら本牧市民公園！
- 人が少ない穴場スポットなら横浜港シンボルタワー！
- 境川のゴム引布製起伏堰という可動式のダムを見てきた
- 初心者でも楽しめる神奈川のヒルクライムコース
- アラフィフが土山峠に挑戦してる記録
- 横須賀市のヴェルニー公園で非日常を味わってきた
- 脂肪燃焼ゾーンで2時間サイクリングしてわかったこと
- パーツ
- ヘッドチューブエクステンダーを使ってクロスバイクのハンドルを高くした
- Zwiftの汗対策にROCKBROSスウェットカバーを購入
- ISM PR3.0でお尻の痛み、足のしびれとオサラバした
- iPadがガーミンを認識しないので心拍センサーを購入
- Zwiftでパワーが激減、タイヤカスが急増した理由
- ハンドルが細くて手がしびれるのでエルゴンGS3を装着した
- ギアのつながりを改善：11-30Tスプロケットに交換
- TOPEAKサドルバッグ：Mサイズの取付け画像
- 腰痛ライダー、「PLUSH」サドルで痛みが和らいだ
- 【vivoactive3】消費カロリーがゼロ表示される問題が解決！
- ガーミンVIVOACTIVE3の充電速度：約1時間で残量14％から満タンになった
- ガーミンで記録できる運動データ、ストレス、睡眠
- 車