2018年4月18日

中古自転車屋さんで素敵なMTBを発見!お値段17,800円と格安なのに、サビもなく新品同様でキレイだったので買っちゃった!というご報告です。

CHEVROLETのMTBをゲット

見た目、ほぼ新品。

傷はシートポス ...

2018年4月7日

ガーミンVIVOACTIVE3の充電速度を記録しました。

「low battery」と警告が出た残量14%の状態から、約1時間で満タンになりました。

サイクリング終了と同時に警告表示

サイクリングを終了してデータ ...

2018年4月1日

続けるために投資した

腕に巻いておくだけで、日々の活動データを自動記録してくれるガーミンvivoactive3。

どのデータがどのように記録できるのか、ご紹介します。

ガーミンで記録できるもの

ガーミンvivoac ...

2018年3月30日

ウォーキングで本当に脂肪は燃焼される?痩せる?そんな疑問を感じて、ウォーキング中の心拍数をガーミンで計測してみました。心拍数データからわかったことをご紹介します。

ガーミンでウォーキング中の心拍数を計測

いつものvivoac ...

2018年3月30日

自転車に乗り始めて一か月。2時間くらい乗ってるとお尻が痛くなる。2種類のサイクルパンツを買って乗り比べた。

2018年3月11日

自転車保険への加入が義務化された自治体と施行日時をまとめました。自転車保険に加入しましょう。

2018年3月8日

毎日食べる白米を美味しく食べたい。どう炊くのが一番美味しいのか?電気炊飯器、ガス火炊き、圧力鍋の3つで炊いて比較検証してみました。

3種類の白米ご飯の特徴

「電気 VS ガス火」、そしてガス同士でも「普通の鍋 VS 圧力鍋」 ...

2018年2月9日

若返りに惹かれて始めたチベット体操。早いもので、始めてから今日でちょうど4週間が経過。

ひたすら繰り返して気づいた、呼吸を吐き切ることの意味についてご紹介します。

呼吸を吐き切ることの意味

4週間が経過して5週目 ...

2018年1月30日

チベット体操を始めてから3週間目に突入。

日々継続して感じたこと、、、それは「身体が軽く感じる」こと。体重どうのこうのではなく、動きが軽いのです。

身体の軽さを感じる

チベット体操は、第1週目は3回ずつ、2週目は ...

2018年1月19日

チベット体操を始めて1週間が経過しました。

始めてから感じた身体の変化は、「飲み物を飲まなくなった」こと。他にも気になったことなど記事にまとめました。

開始1週間での体の変化

一番変わったな、と感じたのは冒頭でも ...