Zwift

iPhoneの画面をTVにつないで大画面でZwiftしている画像

iPhoneの画面を大画面TVやPCモニタに出力する方法をお伝えします。Zwiftや動画鑑賞におすすめです。

Zwift

心拍センサーが接続されたZwiftの画面

Zwiftがガーミンを認識してくれずに困った。原因を調べて心拍データを表示させるまでの記録です。

パーツ

ERGON GS3のハンドルグリップ

自転車に乗って手がしびれ、痛くなるなら、エルゴンGS3など圧力を分散できる太いグリップをおすすめします。

Zwift

ZwiftデータをGarminコネクトと連携させる記事のタイトル画像

ZwiftデータをGarminコネクトにアップロードし、ライドデータを一元管理する方法をお伝えします。

パーツ

スプロケット11‐30tの外箱に「11‐30tに交換」と文字をつけた画像

クロスバイクのスプロケットを11-32Tから11-30Tに自力で交換。平地やヒルクライムでのインプレッションをご紹介します。

ウエア

dhb-flashlight防風ジャケット

通販サイトWiggleで「dhb – Flashlight 防風ジャケットM」を購入。

反射材が多くて夜道も安心、防風性能もバッチリでした。

dhb-Flashlight 防風ジャケットの価格

購入し ...

パーツ

TOPEAK「Mサイズ」の取付け画像

ネットショッピングでは、毎回サイズ選びが悩ましい。今回、TOPEAKのサドルバッグMサイズを購入しましたので、取り付けた画像をアップしてご紹介します。

TOPEAKサドルバッグ「M」サイズの装着イメージ

下は、クロモリロード ...

パーツ

ベロ「プラッシュ」サドル
VELO PLUSHサドルを装着した

初ヤビツ峠から腰痛ライダーを自認。腰を大切にすることにした。まずサドルだと思って交換したら、予想以上に快適になったのでご紹介します。

腰痛ライダーに最適なサドル「PLUSH」

腰痛のままチ ...

Zwift

Zwiftのタイムライングラフ

Zwiftと実走でのサイクリング記録データ集。月別の走行距離、FTPの推移、KOM、スプリントのタイムなどのまとめ。

サイクリングの記録

ヤビツ峠(菜の花台からの眺め)
菜の花台にて

初心者ライダーがヤビツ峠に挑戦した記録です。

3回目までは2018年の記録で、いずれも1時間オーバー。

体力もペダリングスキルもないことを痛感したので、半年間、固定ローラー(Zwift)で練習。