主夫の記録おでかけ

12月2日に行われた湘南国際マラソン2018の応援に行ってきました。ランナーからたくさんの ...

料理買い物

月イチペースで通う会員制スーパー「コストコ」。我が家が必ず買うものリスト、買わなくなったも ...

パーツ節約

購入から約3,000km走行したらリアタイヤが摩耗してきた。タイヤサイドにもヒビが見られた ...

自転車月間報告

自転車ダイエットの月間報告です。2018年11月は1200km走って、2万3千キロカロリー ...

パーツ買い物

クロスバイクのスプロケットを11-32Tから11-30Tに交換。15と18の間が開きすぎて ...

料理子育て

野菜嫌いな息子が、 給食のサラダは美味しくて残さないよ! と言う。まるで家のサラダが不味い ...

ウエア買い物

通販サイトWiggleで「dhb - Flashlight 防風ジャケットM」を購入。サイ ...

自転車

前回のヤビツ峠で2回もパンク。1回目は持参したチューブ交換で事なきを得ましたが、2回目のパ ...

自転車月間報告

2月から自転車に乗り始めて8ヶ月。約18万キロカロリーを消費して減った体重は4kgちょい。 ...

パーツ買い物

ネットショッピングでは、毎回サイズ選びが悩ましい。今回、TOPEAKのサドルバッグMサイズ ...

サイクリングの記録ヒルクライム

48歳の誕生日、家族に時間をもらって箱根に行ってきました。中高生の時に友達と登った思い出の ...

パーツ買い物

初ヤビツ峠から腰痛ライダーを自認。腰を大切にすることにした。まずサドルだと思って交換したら ...