パーツ買い物

クロスバイクのハンドルグリップが細すぎて、長い時間乗ると手がしびれてしまう。サイクルグロー ...

パーツ買い物

路上では快適な「PLUSH」サドル。しかし固定ローラーでは路上のような凸凹もなく、クッショ ...

自転車Zwift

Zwiftとガーミンコネクトを連携させて、サイクリングデータを一元管理する方法をご紹介しま ...

料理節約

東京ガスのマイページでレシピサイト「kurashiru」の有料検索が出来るようになった！ク ...

主夫の記録おでかけ

12月2日に行われた湘南国際マラソン2018の応援に行ってきました。ランナーからたくさんの ...

料理買い物

月イチペースで通う会員制スーパー「コストコ」。我が家が必ず買うものリスト、買わなくなったも ...

パーツ節約

購入から約3,000km走行したらリアタイヤが摩耗してきた。タイヤサイドにもヒビが見られた ...

自転車月間報告

自転車ダイエットの月間報告です。2018年11月は1200km走って、2万3千キロカロリー ...

パーツ買い物

クロスバイクのスプロケットを11-32Tから11-30Tに交換。15と18の間が開きすぎて ...

料理子育て

野菜嫌いな息子が、 給食のサラダは美味しくて残さないよ！ と言う。まるで家のサラダが不味い ...

ウエア買い物

通販サイトWiggleで「dhb - Flashlight 防風ジャケットM」を購入。サイ ...

自転車

前回のヤビツ峠で2回もパンク。1回目は持参したチューブ交換で事なきを得ましたが、2回目のパ ...