チャリで100万キロ

インナーギアを34Tから36Tに交換。固定ローラーでよく使うギア比を増やせて、漕ぎやすくなりました。

欧州プロのクランク長を参考に、165mmの適正クランクに交換。純正170mmを乗り比べて感じた違いをご紹介します。

あさひのMTB、16.5kgと重量級なので軽量化に挑戦。パーツ交換で437g軽量化し、乗り味がダイレクトになったことをご紹介します。

マスクの代用品としてiPS細胞研究所の山中教授がおすすめするバフを、サイクリングと買い物で使ってみました。

初心者がZwiftでバーチャルブルべ200kmに参加。最下位でなんとか完走した記録です。

静かで耐久性のある室内ローラー専用タイヤは？エリート社のコペルトンとGORIXを比較しました。

Santicの2020年版レーサーパンツと、2019年版を新旧比較。パッドの形状の違いをご紹介しています。

ハンドルが低すぎて辛いのでエクステンダーで高くした。乗りやすくなってZwiftが快適になりました。

Zwiftの汗でBBが錆びだらけになった。スウェットカバーを導入したらフレームに汗がかからなくなりました。

Zwiftで丸1年、12000km走って練習して身体に起こった変化をビフォーアフター形式でまとめました。