【Zwift心拍計】HR-12を2年使ってわかったこと
キャットアイの心拍センサー「HR-12」の耐久性はいかがなものか?2年使い続けてわかった3つのことをお伝えします。
- 電池の持ち具合、
- ベルトの耐久性、
- トラブル時の対処法
電池の持ち具合について
HR-12の電池寿命は「1日1時間の使用で約5ヶ月」とHPに記載がある。単純計算で約150時間。
実際の交換記録は以下の通り。
電池交換した日付 | 走行距離 |
---|---|
2019年5月14日 | 1,500km:付属電池 |
2019年7月9日 | 1,450km |
2019年8月12日 | 1,000km |
2020年7月4日 | 12,000km |
2020年9月7日 | 3,000km |
2021年1月27日 | 2,900km |
2021年3月24日 | 800km |
同じメーカの電池を使い続けてますが、持ち具合はバラバラ。ちなみに電池がなくなると、
- 心拍数が断続的にゼロになる、
- 一定時間フリーズする
など計測が不安定になります。

電池は「CR2032」のボタン型なので、スーパー、コンビニ、100均で入手可能。

裏ブタは結構固いので「コイン+ペンチ」をおすすめ。しっかり閉めないと電池がカタカタ動く。最後に横のリセットボタンを押すことを忘れずに。
ベルトの耐久性について
心拍ベルトは「消耗品」とHPに明記されている。劣化すると、
- 異様に低い心拍表示
- 心拍数が10程度飛ぶ、連続性がない
- フリーズする
といった症状が出ます。電池消耗すると「切れる⇔戻る」を繰り返すので見分けられます。
漂白剤と乾燥機はNG
使い始めの頃は何も気にせず洗濯してたのですが、ふと気づくと電極パッドがめくれあがってました。洗濯マークを確認したら
- 40℃までの湯温で通常洗濯OK
- 漂白剤、乾燥機はNG
でした。洗濯機は大丈夫なはずですが、キレイキレイで手洗いをした方がいいです。特に、パッド部分を指の腹でこすって汗や塩分をしっかり洗い流すのが大事です。計測性能に影響します。
2020年9月:新モデルになった
2020年9月に追加注文したら改良されていました。左右電極パッドから中央部分まで、一体型のカバーで覆われました。

もうめくり上がりません!洗濯機に正式対応した模様。怖くて手洗いですが・・・
トラブル時の対処法
これまで何回か「接続が不安定」に見舞われました。その原因を整理すると、
- 電池切れ
- ベルト劣化
- 水が足りない
のいずれかでした。
冬場など肌が乾燥する時期は、水で濡らしでも心拍計測が安定しない場合があります。心電図用のECGクリームや、保湿クリームなどを使って対処してます。
2021年7月:リピート購入
愛用してたHR-12ですがなぜか紛失。1週間探しても見つからないのでリピート購入しました。2年以上使い込んでてトラブル対処法も熟知してる今となっては、他のに乗り換えるリスクの方が大きく感じてしまう。

一時期、仕様変更が見受けられたベルトは元に戻ったよう・・・
※購入翌日、なくしたと思ったHR-12が子ども部屋でみつかりました・・・無念
まとめ
HR-12を購入して2年が経過。約20,000km以上使い続けているけど、本体は壊れることなく使えています。
ただセンサーがベルトについているので、どうしても劣化しがち。定期的に交換が必要です。できれば複数ベルトでの運用がおすすめ。予備ベルトがあれば、朝晩と練習してもヒヤッとせずにテンションが下がりません。
2023年現在は、POLARのVERITY SENSEを愛用しています。