鎌倉山の激坂ヒルクライム練習ー初心者編ー

2018年10月4日ヒルクライム/ライドGarmin

激坂の多い鎌倉山、私のヒルクライム練習コースをご紹介します。歩行者も交通量も少ない裏道なので、気兼ねなくゼーハー出来ます。

周回コースへのアクセス

周回コースへのアクセス方法は、境川サイクリングコースのある藤沢から32号線で鎌倉方面へ。手広交差点を通過し、湘南モノレールをくぐったら深沢交差点を右折。

そのままほぼ平坦な道を進み、T字路を左折してまた道なりにひたすら登る。右手の夫婦池を超えると激坂区間が始まります。

鎌倉の激坂が始まる地点の画像
激坂スタート地点

インナーおすすめです。

前輪が持ち上がりそうな鎌倉の激坂
前輪が持ち上がりそうな激坂

感覚的には15%くらい。上級者には物足りないかもしれませんが、初心者には足つきとの勝負になりうる激坂です。

大通りに出たら左折して、またすぐ左折。笛田公園のテニスコート脇を下ります。笛田公園テニスコート脇を下ったらすぐに細道を左折。道なりに進むと最初の道に出ます。あとは繰り返し登るのみ。

距離1.9km
獲得標高67m
所要時間約7分
激坂周回路のコースデータ

逆ルートも面白い

逆に走っても面白いです。笛田公園脇の坂はカックンと傾斜が変わるのが目視できます。

笛田公園脇の激坂
グンと角度が変わる激坂

逆ルートの激坂はこの区間だけで、距離も50mくらい(?)と短いです。

周回記録

激坂周回コースのガーミンデータ
激坂練習時のガーミンデータ
2018.10.44周:おまけで源氏山上り下りを2回
2018.10.145周:インナーロー
2018.10.1710周:獲得標高1,003m
2018.10.265周+源氏山
2018.10.2811周+源氏山
2018.11.0712周:途中からセカンドギア
2018.11.109周:セカンドギア
2018.11.1410往復:工事のため激坂往復10回
2018.12.75周
周回記録

まとめ

累計71周。

2019からはZwiftメインになり、2020~はコロナ禍となってご無沙汰中です。