鎌倉山の激坂でヒルクライム練習

2018年10月4日

激坂サイクリングコース

激坂の多い鎌倉山でヒルクライム練習。歩行者も交通量も少ない裏道なので、気兼ねなくゼーハー出来ます。

周回コースへのアクセス

周回コースへのアクセス方法は、境川サイクリングコースのある藤沢から32号線で鎌倉方面へ

手広交差点を通過し、湘南モノレールをくぐったら深沢交差点を右折

激坂コースへのアクセス

そのままほぼ平坦な道を進み、T字路を左折してまた道なりにひたすら登る。

右手の夫婦池を超えたらお楽しみ、激坂区間。

夫婦池の先にある激坂の入り口
激坂スタート地点

間違ってもアウターで突入してはいけません。

鎌倉山の激坂
前輪が持ち上がりそうな激坂

ハンドルが持ち上がるので、不要なダンシングも禁止。

大通りに出たら左折して、またすぐ左折。笛田公園のテニスコート脇を下ります。

激坂周回サイクリングルート
周回コースmap

笛田公園テニスコート脇を下ったらすぐに細道を左折。あとは繰り返し登るのみ。

距離1.9km
獲得標高67m
所要時間約7分
激坂周回路のコースデータ

逆ルートも面白い

逆に走っても面白いですが、各交差点を右折することになるので注意。

笛田公園脇の坂はカックンと傾斜が変わるのが目視できます。

角度が変わる坂道
グンと角度が変わる激坂

逆ルートはここだけ急坂。ただ距離が20mほどと短いので楽に登れる。

周回記録

鎌倉山の激坂練習のガーミンデータ
激坂練習時のガーミンデータ
2018.10.44周:おまけで源氏山上り下りを2回
2018.10.145周:インナーロー
2018.10.1710周:獲得標高1,003m
2018.10.265周+源氏山
2018.10.2811周+源氏山
2018.11.0712周:途中からセカンドギア
2018.11.109周:セカンドギア
2018.11.1410往復:工事のため激坂往復10回
2018.12.75周
周回記録

まとめ

累計71周。

2019からはZwiftメインに、2020はコロナ禍となってご無沙汰中。いま一度、練習し直したい。

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ヒルクライム

Posted by M.Zero