ヤビツ峠:初心者ライダーの挑戦記録

ヤビツ峠(菜の花台からの眺め)

初心者ライダーがヤビツ峠に挑戦した記録です。これまで3回挑戦しましたが、いずれも1時間オーバー。まずは1時間切りを目標にしています。

2018.10.26:タイムを手動計測からガーミンのセグメントタイムに変更しました。

名古木(ながぬき)交差点まで

ヤビツ峠の入り口、名古木交差点までは自宅から約29km。246号線で向かうと善波の坂がキツイ。一回目のヤビツ峠挑戦は不覚にもここで最大心拍数を記録した。

初心者的には、体力をいかに温存するか?が大事になるので、246号を回避するルートも模索中。

名古木交差点から蓑毛まで

初挑戦:23分39秒、平均時速11.0km/h

蓑毛に近いところでケイデンスが維持できなくなり、軽いギヤに入れようとしたらシフトレバーが固まっていてギヤチェンジできない。なんで?とリヤをみたら、既に一番軽いギヤ・・・この時のガッカリ感は半端なかった。

2回目:24分43秒、平均時速10.5km/h

1回目がキツかったので「温存」を意識して登ったら遅くなった。

3回目:22分45秒、平均時速11.4km/h

道を覚え始めた。キツイところ抜くところと足を使い分け。蓑毛手前の激坂は、ポタリング。

蓑毛から菜の花台まで

菜の花台からの眺め
菜の花台では絶景に出会える

絶景の菜の花台までの記録。本格的な山岳コースゆえに初心者には試練となる。

初挑戦:23分09秒、平均時速9.9km/h

蓑毛を超えると滑り止め舗装の坂道が続く。このあたりから腰が痛くなり始めた。

2回目:24分18秒、平均時速9.4km/h

腰痛対策として導入した大きめのサドルの効果を感じた。ただタイムは遅い。

3回目:23分02秒、平均時速9.9km/h

後ろから追ってくる高校生から必死に逃げるも抜かされた。おかげでタイム更新。

菜の花台からヤビツ峠

ヤビツ峠(761m)
登りきった達成感が半端ないヤビツ峠

初挑戦:20分32秒、平均時速9.1km/h

たった3kmちょっとなのに、これが長い。腰の痛みとの戦い。ところどころ立ち止まってストレッチ。

2回目:20分16秒、平均時速9.1km/h

傾斜感覚がおかしくなる。ここ平地じゃね?という路面なのにインナーロー・・・「なんで?」と混乱した。

3回目:19分39秒、平均時速9.5km/h

適切なウエア、ペース配分で最後まで気持ちよく走れた。

まとめ

タイムまとめは表の通り。まだ1時間以上かかっている。

名古木スタート今回前回前々回
~蓑毛バス停22分45秒24分23秒23分39秒
~菜の花台23分02秒24分18秒23分09秒
~ヤビツ峠19分39秒20分26秒20分32秒
合計1時間5分26秒1時間9分24秒1時間7分20秒

ベストタイム:1時間5分26秒

初心者によるヤビツ峠の挑戦記録でした。最高の眺めなのでまた登ります。