ライド

2021年11月24日

Zwift3年目で考えて考えて課題を克服する練習こそ大事だと気付いた。パワーメーター導入で ...

2021年9月12日

Zwiftのバーチャルブルべ「200km」ブルべに挑戦しました。実走でも150kｍしか走っ ...

2021年10月31日

Zwiftで丸1年、12000km走って練習して身体に起こった変化をビフォーアフター形式で ...