FTPテスト

zwift-academyのワークアウト画面

Zwiftアカデミー2021でFTPは向上したのか?カテゴリCの50代ライダーによるアカデ ...

FTPテスト

ステムを替えた自転車のハンドル画像

自転車のFTPが3年目で199Wと伸び悩んでいた原因がポジションにあったと判明しました。

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Zwiftのタイムライングラフ

練習で走った距離(Zwift+実走)、FTPの計測結果、自転車歴などをまとめた記事です。