iPhone画面のZwiftをTVに出力して楽しむ方法
iPhoneの画面を、最小限の出費でTVやモニタに出力してZwiftを楽しむ方法をご紹介。
大画面でZwiftするようになってから練習時間が増えて、FTPが3ヶ月で15ｗも上がりました。
iPhoneZwiftでは盛り上がらない
iPhone8でZwiftしてると画面が小さいので、
- ライバルのパワーレシオ（w/kg）
- 前後の選手とのタイム差
が見にくい。
特にレースでは、ライバルチェックは必須。
- スパートした！
- よし！千切ったぞ～！
とか、画面からしかわからない。
大画面で楽しく練習を積んで、レースでも結果を出したい。
そこでiPhoneから大画面TVに出力する方法を調べました。
iPhoneを大画面に出力する方法
ネットで調べた限りでは、
- AppleTVで接続する方法、
- ケーブルで接続する方法
という2つの方法があった。
それぞれメリット・デメリットがある。
- メリット：無線接続でスッキリ
- デメリット：初期費用がかかる、無線接続やアプリの設定が必要
- メリット：安い、つなぐだけ
- デメリット：使用するたびに接続する手間がかかる
費用はなるべく抑えたかったのと、AppleTV4KよりもiPhone8のCPUが高速とのベンチマーク結果からケーブル接続方式にした。
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互換品を買って失敗した
費用を抑えたいがゆえに、純正品ではなく互換品を買って失敗した。
個体差もあるとは思うけど、
- 剛性感なし：ぐにゅっとした接続感
- 動画がカクカク：常にカクカクするので目が疲れる
- 映像がぼやける：アナログTVのような解像度
- たまに画面が真っ暗になる：落ちてる？
- 二日目から使えなくなった
といった具合だった。
すぐに返品。
「不良品」ということで返金いただけたけど、手間がかかって時間も浪費してしまった。
費用は抑えたくても、ここはケチってはいけないところだった。
純正ケーブルを買い直し
「最初から純正品を買えばよかった！」
差し込んだ時のしっかり感。もう全然ちがう。
純正品はつなぐだけ（互換品は要認証）。
ちなみに、HDMIケーブルは長いのをおすすめ。
YoutubeやAmazonプライムをTVで見るときに、iPhoneをリモコンとして使える（一時停止、早送りなど）から。
Zwiftは大画面でこそ盛り上がる
純正ケーブルでTVに接続したら、チャリから見下ろす感じになった↓
けど、許容範囲内。
走ってみると、音が良くって景色も流れるように見える。
体感的にはいつもの10㎞/h増し！
ライバルたちとのタイム差、パワーレシオ（w/kg）も問題なく見える。
面積比80倍！
視界的に、実走にかなり近づいた感覚。
画面の隅々に気を配りながら走れるので、いつものルートが短く感じるくらい。
結果としてたくさん練習することになって、3ヶ月でFTPが15wもあがった。
さらにiPhoneを充電しながら使えるので、200kmブルべでも電池残量を気にせずに楽しめました。
【注意点】熱がこもりやすい
唯一の注意点。
スマホケースをつけたままZwiftすると、iPhone8が熱くなる。
面倒でも取り外して使ったほうがいい。
動作確認できたiOS
Apple純正 Lightning – Digital AVアダプタ、動作確認できたiOSを書いておきます。
| 動作確認したiOS | 備考 |
|---|---|
| 12.4.1 | つなぐだけで使えた |
| 13.1.2 | 同じく快適に動く |
| 13.3 | 同じく快適に動く |
| 13.3.1 | 全く問題なし |
| 13.5.1 | 全く問題なし |
純正品だから使えないはずがない。
Youtube、Amazonプライム動画も大画面で楽しめます。
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大画面でこそZwiftは盛り上がる まとめ
アダプタを購入してから、3ヶ月で4000km走れた。
FTPも15w向上。
大画面で楽しくZwiftしながら、脚力つけたい方におすすめ。